Centro di Psicoterapia Cognitiva Comportamentale Okinami
Il Centro di Psicoterapia Cognitiva Comportamentale Okinami situato a Crotone in Calabria, offre percorsi terapeutici basati sull’evidenza scientifica per il trattamento di disturbi emotivi e comportamentali. Grazie a un team di esperti, forniamo supporto personalizzato per migliorare il benessere psicologico e la qualità della vita.
Centro di Psicoterapia Cognitiva Comportamentale Okinami
Il Centro di Psicoterapia Cognitiva Comportamentale Okinami situato a Crotone in Calabria, offre percorsi terapeutici basati sull’evidenza scientifica per il trattamento di disturbi emotivi e comportamentali. Grazie a un team di esperti, forniamo supporto personalizzato per migliorare il benessere psicologico e la qualità della vita.
Servizi
Grazie ai nostri psicoterapeuti esperti e specializzati, siamo in grado di offrire un supporto completo in tutti gli aspetti della terapia cognitivo-comportamentale. Attraverso un approccio personalizzato, aiutiamo i nostri pazienti a comprendere e modificare i pensieri disfunzionali, migliorando il benessere emotivo e la qualità della vita.
Terapia Cognitivo Comportamentale (ACT)
Un approccio terapeutico basato sulla mindfulness e sull’accettazione per affrontare ansia, stress e difficoltà emotive.
Psicoterapia individuale
Un percorso personalizzato per affrontare problemi emotivi, ansia, depressione e crescita personale.
Corsi sulla corretta gestione delle emozioni
Percorsi per imparare a gestire ansia, fobie, rabbia e frustrazione in modo sano.
Parent Training
Un supporto per genitori nella gestione delle relazioni con i figli, migliorando la comunicazione e la gestione dei comportamenti.
Terapia di coppia
Un aiuto per migliorare la comunicazione e risolvere conflitti all’interno della relazione di coppia.
Mindfullness
Tecniche di meditazione e consapevolezza per migliorare il benessere mentale e ridurre lo stress.
I Psicoterapeuti
Il nostro team è composto da psicoterapeuti altamente qualificati, ognuno con una specializzazione specifica per offrirti un supporto mirato e personalizzato. Dall’ansia e la depressione ai disturbi ossessivo-compulsivi, dai percorsi per la gestione dello stress alle difficoltà relazionali, ogni professionista si dedica con competenza ed empatia all’area in cui eccelle.
Dott. Gianluca Saporito
Area di Interesse:
Dott.ssa PiaMarta Castagnino
Area di Interesse: gestione dell’ansia e degli attacchi di panico, gestione dello stress, depressione, regolazione emotiva e difficoltà relazionali, genitorialità consapevole e relazioni familiari, lavoro su transizioni critiche della vita (lutti, separazioni, malattie), supporto a persone con disabilità e ai loro caregiver, percorsi di crescita personale e miglioramento dell’autostima.
Dott.ssa Antonia Colella
Area di Interesse: disturbi d’ansia, disturbi dell’umore e sui disturbi del neurosviluppo, in particolare ADHD, DSA e DOP
Dott.ssa Maria Ierardi
Area di Interesse: Sostegno alla genitorialità, dipendenze comportamentali e da sostanze, disturbi d’ansia, disturbo ossessivo-compulsivo, gestione dello stress, depressione e difficoltà legate all’umore, difficoltà legate alla sessualità, sostegno in casi di violenza subita o assistita; miglioramento dell’autostima, percorsi di crescita personale, difficoltà nella sfera lavorativa.
Dott. Francesco Russo
Area di Interesse: benessere psicologico di adolescenti e adulti, in particolare di chi soffre di ansia, depressione e disagio emotivo, mitigazione dolore da arto fantasma.
Dott.ssa Filomena Mazzone
Area di Interesse: dist evolutivi, dist d’ansia e depressione, parent training e tecniche di rilassamento.
Dott.ssa Maria Antonietta Vetere
Area di Interesse: disturbi d’ansia, stress, depressione, problemi relazioni, autostima e crescita personale, sostegno durante momenti di crisi.
Come il corpo anche la mente può ammalarsi
I disturbi mentali sono curabili?
Sì, con il giusto supporto terapeutico e, in alcuni casi, con farmaci, è possibile gestire e migliorare significativamente i sintomi. Il primo passa è chiedere aiuto
La terapia cognitivo-comportamentale può aiutare?
Assolutamente sì. È una terapia basata sull’evidenza scientifica che aiuta a riconoscere e modificare pensieri e comportamenti disfunzionali.
Quali sono i segnali di un disturbo mentale?
Cambiamenti dell’umore, ansia persistente, pensieri negativi ricorrenti, difficoltà nelle relazioni e alterazioni nel sonno o nell’alimentazione possono essere segnali di un disturbo mentale.
Chiedere aiuto significa essere deboli?
No, al contrario! Riconoscere di avere bisogno di supporto è un segno di consapevolezza e forza interiore.